Игра в » понимаю — не понимаю» — первая защита Эго — это попытка сохранить контроль (или «лицо»). Это не слишком успешная защита, как и самоконтроль и гиперрефлексия. Психотерапия часто считается успешной, если пациент нарабатывает более совершенные психологические защиты взамен неэффективных. Это оценивается как способность лучше совладать со своими жизненными обстоятельствами. По сути, Эго в этом процессе становится сильнее и изобретательнее. От психотерапии к духовному обучению — огромный скачок, который начинается с процедуры убийства Эго. На этом пути у ученика включаются защиты, имитирующие растворение Эго: сновидные, трансовые и прочие изменённые состояния сознания, которые позволяют избежать страха трансформации. Психика может даже создать иллюзии благодатных, просветлённых состояний (что в православном мистическом опыте определяеся как «прелесть»). Далее, если эти уловки не срабатывают, как отвлекающие от проблемы Эго — происходит регрессия на эмоциональные и сенсорные (базовые, связанные с инстинктом самосохранения) уровни: тревога, напряжение, боль… В конце концов, Эго, чувствуя приближение своей гибели, оглушительно кричит. Этот звук слышится изнутри, в нём переплетены страх, ярость, мольба и даже угроза. Этот феномен описан некоторыми мистиками, я лишь подтверждаю его своим опытом.